意面热量和面条区别 意面是一种低卡路里、高碳水化合物的食物,无论对于运动爱好者,还是减肥人士来说都是一个很好的选择。每100克意大利面可以提供350大卡热量和11%~12%左右的蛋白质。意大利面本身热量不高,但是还是要看烹饪,选用合适的油和...